Aikido: W Harmonii Ciała i Umysłu – Sztuka Obronna dla Wewnętrznego Spokoju
Aikido, co w dosłownym tłumaczeniu z japońskiego oznacza „drogę harmonii energii życiowej”, to nie tylko sztuka walki, ale przede wszystkim filozofia życia. Skupiając się na obronie, a nie ataku, aikido uczy, jak osiągnąć wewnętrzną równowagę i skutecznie radzić sobie z … DalejAikido: W Harmonii Ciała i Umysłu – Sztuka Obronna dla Wewnętrznego Spokoju