Aikido: W Harmonii Ciała i Umysłu – Sztuka Obronna dla Wewnętrznego Spokoju

Aikido, co w dosłownym tłumaczeniu z japońskiego oznacza „drogę harmonii energii życiowej”, to nie tylko sztuka walki, ale przede wszystkim filozofia życia (czytaj dalej: https://www.klub-aikido.pl/aikido-sztuka-samoobrony-i-harmonii-ciala-i-umyslu/). Skupiając się na obronie, a nie ataku, aikido uczy, jak osiągnąć wewnętrzną równowagę i skutecznie … DalejAikido: W Harmonii Ciała i Umysłu – Sztuka Obronna dla Wewnętrznego Spokoju